Мастер-классы от преподавателей «Академии частной жизни»
12 мая

На фестивале выступят лучшие психологи Москвы, преподаватели «Академии частной жизни».

Галина Цех расскажет, как похудеть, не истязая себя жесткими диетами и физическими нагрузками. Проблема лишнего веса – это психологическая проблема. Полюбив свое тело, научившись его слушать, вы сможете правильно выстроить свой рацион питания, отказаться от вредной еды и перейти безболезненно на здоровую пищу.

Юлия Баранова продолжит тему и расскажет, как не стать рабом любимого лакомства. Вы перестанете заедать стресс тортом и начнете внедрять новые правильные привычки питания.

Наталья Македа научит наслаждаться жизнью, жить «здесь и сейчас» и быть счастливым в каждом моменте. На втором мастер-классе речь пойдет о стрессе. Как избежать, как минимизировать вредные последствия?

Ольга Копылова покажет, какие практики лучше делать, чтобы всегда чувствовать себя полным сил, как забыть о депрессии, и объяснит, как эти процессы связаны с сексуальной энергией.

Смотрите далее:
Программа фестиваля
Перейти