Расправь крылья! Гимнастика для позвоночника от Тины Митусовой
10 мая

Тина Митусова — руководитель и тренер центра «Цигун в большом городе», партнер «Центра арабской каллиграфии» и … сказочница! Она адаптирует восточную мудрость для западных женщин и делится ею в проекте «1001 мудрость Шахерезады».

Тина Митусова активно занимается цигуном последние 8 лет, а восточными практиками — более 15 лет. Ее обучали европейские и китайские мастера. Она придерживается правила: практики нужны не ради практик, а для здоровья, повышения социальной эффективности, духовного развития и счастливых отношений с людьми!

На фестивале 3 июня с 18.00 до 19.00 Тина Митусова покажет и расскажет, как делать гимнастику для позвоночника. Ее комплекс упражнений возвращает телу гибкость, учит правильному расслаблению и избавляет от многих заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.

Для этой гимнастики не требуется предварительной физической подготовки — упражнения выполняются медленно и плавно без каких-либо резких движений. Возрастных ограничений нет.

Расправьте плечи – и вы уже стали гораздо привлекательнее и красивее!

Смотрите далее:
Программа фестиваля
Перейти