Sassy Water – вода для ЖКТ
Sassy Water – вода для ЖКТ
25 марта

Что такое вода сасси? Чем она отличается от витаминизированной воды? Какими свойствами обладает и почему ее называют чудо-средством?

Давайте разбираться!

В чем польза воды сасси?

О воде сасси чаще всего вспоминают в связи с похудением. Однако ее польза для организма заключается не только в этом. Главная ценность воды сасси в том, что она очищает организм от шлаков и токсинов, наполняет его влагой и улучшает пищеварение.

Вода сасси не является средством для похудения, но, без сомнения, налаживая работу желудочно-кишечного тракта, улучшая обмен веществ и ускоряя расщепление жиров, она поможет вам стать стройнее и избавиться от лишних килограммов.

Как появилась вода сасси?

Fruit water with lemon, lime, cucumber and mint in glass pitcher

Вода сасси была разработана американским диетологом Синтией Сасс. Она придумала рецепт диетического витаминного коктейля на основе чистой воды, лимона, огурца, мяты и корня имбиря.

Лимон – кладезь витаминов и микроэлементов, он стимулирует пищеварение и притупляет чувство голода. Огурец выводит из организма соли тяжелых металлов и содержит витамины В и С. Имбирь улучшает лимфоток и эффективно сжигает жиры. Мята ослабляет аппетит и избавляет организм от токсинов.

Продукты для напитка берутся в следующих пропорциях: на 8 стаканов воды по одному лимону и огурцу, одна ложка измельченного корня имбиря и 2-3 веточки мяты.

Готовится вода сасси так: огурец очищают от кожуры и нарезают тонкими кружочками, лимон нарезают ломтиками вместе с кожурой, корень имбиря трут на терке и кладут все эти ингредиенты вместе с мятой в банку или кувшин. Затем оставляют напиток на ночь в холодильнике.

Как пить воду сасси?

Употреблять воду сасси следует в объеме не менее 2-х и не более 3-х литров в день – слишком большое количество воды увеличивает нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок. Рекомендуется пить по стакану каждые 2–3 часа. При этом первые 1,5 литра необходимо выпить до 16.00. Последний стакан желательно выпить за 1,5–2 часа до сна.

Изначально Синтия Сасс рекомендовала свою воду в дополнение к диете для похудения. Но популярность воды за очень короткий промежуток времени стала огромной, и выяснилось, что эффект от ее применения есть и в том случае, если пить воду сасси только с целью очищения организма. Без диеты рекомендуется делать это курсом в течение 2–3-х недель, а затем на 1–2 недели сделать перерыв.

Противопоказания

Вода сасси – вкусный прохладительный напиток, который практически не имеет противопоказаний к применению. Тем не менее, не стоит пить эту воду тем, кто страдает почечной недостаточностью, гастритом или язвой желудка, а также имеет аллергию на цитрусовые или имбирь.

С осторожностью нужно применять воду сасси беременным и кормящим женщинам. И конечно, нельзя исключить индивидуальную непереносимость тех или иных ингредиентов воды сасси.

Кстати, сегодня существуют различные варианты рецептуры воды сасси. Есть, например, такой, где к лимону добавляются мандарин или апельсин, а вместо огурца используются шалфей и лимонная вербена. Или еще один вариант, когда вместо лимона за основу напитка берутся лайм, мандарин и ананас.

Правила хранения

Чтобы вода сасси приносила только пользу, необходимо соблюдать определенные правила хранения. Хранить воду сасси нужно в холодильнике, в непрозрачной посуде. На солнце и в тепле напиток быстро портится.

Согласитесь, вода сасси – очень простое и дешевое средство для очищения организма. Ведь компоненты, которые нужны для ее приготовления, можно купить в любом продуктовом магазине. Эффект от применения воды сасси виден уже через неделю. Ваша кожа станет чище и свежее, волосы – более послушными и шелковистыми, объем талии уменьшится на 2–3 см, а вы сами ощутите прилив энергии, легкость и бодрость.

Смотрите далее:
Программа фестиваля
Перейти