Программа фестиваля
2 июня
3 июня
4 июня
Время
1.
Первый поток
2.
Второй поток
3.
Третий поток
17:00 — ОТКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ.


17:30 — 18:00
Регистрация посетителей
Регистрация посетителей

Ведущий:

Посетители фестиваля

Тема выступления:

Обмен электронных и печатных билетов на браслеты посетителей фестиваля.

Аккредитованные СМИ
Аккредитованные СМИ

Пресс-конференция для журналистов

Ведущий:

Журналисты

Тема выступления:

Пресс-конференция

 Развлекательная программа
Развлекательная программа

Ведущий:

Концертная программа.

Тема выступления:

Выступление звезд российской эстрады.



18:00 — 19:00
Екатерина Кирмель
Екатерина Кирмель

Мастер-класс «Кайф, драйв и шестеро детей»

Ведущий:

Миссис Россия 2015. Фитнес-тренер, общественный деятель, активно занимается благотворительностью. Многодетная мама (6 детей).

Тема выступления:

Как женщине совмещать семью, карьеру, хобби, все успевать и при этом выглядеть молодо и привлекательно? Екатерина Кирмель, мама шестерых детей, на собственном опыте поделится 5 правилами успешной женщины: как с легкостью и любовью относиться к жизни, как научиться расслабляться в бешеном ритме мегаполиса, как сделать из своей семьи команду поддержки, как оставаться красивой и нравиться в первую очередь себе самой.

Дмитрий Шептухов 
Дмитрий Шептухов 

Мастер-класс: «Как создать у себя мощную долговременную мотивацию?"

Ведущий:

Фитнес-тренер, бизнес-тренер, основатель тренинговой компании «SmartFit» и «Школы Фитнес Коучинга».





Тема выступления:

Почему мы откладываем новую жизнь на понедельник? Дело в неправильной мотивации. На мастер-классе Дмитрий Шептухов поделится доступными и эффективно работающими инструментами комплексной оценки собственной эффективности тренировок, питания и режима дня. Вы получите инструменты долговременной самомотивации, чтобы сделать за следующие несколько недель то, что было трудно сделать последние несколько лет. И действительно сможете реализовать то, о чем мечтали: похудеть, регулярно тренироваться, начать правильно питаться и наладить режим дня.

Навин Чандран Венкаллил
Навин Чандран Венкаллил

Мастер-класс «Безопасный детокс и омоложение методами Аюрведы»

Ведущий:

Доктор Аюрведы из Индии, специалист по Панчакарме. Окончил Государственный медицинский Аюрведический Колледж (Тируванантхапурам, Керала). А после – аспирантуру в Государственном медицинском Аюрведическом Колледже Каннура.

Тема выступления:

Какие бывают токсины и как они появляются в нашем организме? На что влияют токсины и нужно ли от них избавляться? В Аюрведе есть одна из самых эффективных и проверенных программ детоксикации - Панчакарма. Доктор Навин объяснит, как она проводится, возможна ли Панчакарма в домашних условиях, в чем ее преимущества, сколько времени нужно потратить на очищение. В чем отличие европейского подхода к омоложению организма от аюрведического и какими способами можно добиться стойкого эффекта омоложения.



19:00 — 20:00
Андрей Беловешкин
Андрей Беловешкин

«Молодой мозг: как не стареть душой и телом»

Ведущий:

Врач, кандидат медицинских наук, специалист по функциональной медицине, автор и ведущий учебных курсов по ресурсам здоровья, автор блога о здоровой жизни.

Тема выступления:

Как с возрастом сохранить гибкое мышление, позитивное отношение к жизни и высокий уровень мотивации и энергии? Какие основные угрозы существуют для нашего мозга? Как избежать нейродегенеративных болезней? На мастер-классе Андрей Беловешкин поделится стратегией противостояния возрастным изменениям мозга, которая включает диетические, физические и когнитивные подходы.

Наталья Лятыцкая
Наталья Лятыцкая

Мастер-класс «Йога для лица»

Ведущий:

Сертифицированный преподаватель кундалини йоги, психолог, специалист по телесной психотерапии, , ученица института консультирования и системных решений.

Тема выступления:

То, что йога для тела в наше время творит чудеса, исцеляя, обогащая энергией, известно каждому. А что же такое йога для лица? Чем отличается от фейсбилдинга? Можно ли обойтись без инъекций и выглядеть на 15 лет моложе? Что необходимо знать, прежде чем начать любые упражнения для лица? На мастер-классе вы узнаете принципы работы йоги для лица и сможете практиковать дома, соблюдая все правила. Вы попробуете самые эффективные упражнения для разглаживания имеющихся морщин, для поддержания в тонусе мышц лица и шеи, для коррекции овала лица и устранения второго подбородка.

Инна Аполихина
Инна Аполихина

Мастер-класс: «Эстетическая гинекология во имя женской молодости, здоровья и красоты»

Ведущий:

Доктор медицинских наук, профессор. Руководитель отделения эстетической гинекологии и реабилитации в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова.

Тема выступления:

Эстетическая гинекология стала своеобразным флагманом анти-эйдж-медицины. В своем выступлении Инна Аполихина расскажет о методах анти-возрастной медицины, направленных на сохранение и продление молодости женского организма. Вы узнаете, как бороться с последствиями тяжелых родов, с проблемами в интимной близости, с опущением тазовых органов, с возрастными изменениями. Этот мастер-класс о современных методиках: лазерные технологии, RF-лифтинг, различные инъекционные техники, плазма, плацентарная терапия, гиалуроновая кислота, рассасывающиеся нити для лифтинга, тренировки мышц тазового дна.

20:00 — закрытие 1-го фестивального дня и розыгрыш призов для посетителей
Время
1.
Первый поток
2.
Второй поток
3.
Третий поток
11:00 — открытие 2-го фестивального дня


12:30 — 13:30
Инга Фефилова
Инга Фефилова

Мастер-класс «ЗОЖ: путь к здоровью или фактор риска?»

Ведущий:

Врач-эндокринолог, специалист по антивозрастной медицине, косметолог, исполнительный директор онлайн школы здоровья и молодости «Club120experts».




Тема выступления:

Сегодня модель ЗОЖ, продвигаемая средствами массовой информации, ориентирована на поведение: «Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас…». Однако массовость и работа не с причиной, а со следствием может привести к нежелательным проблемам и ухудшить здоровье. Фактор риска - будь то повышенный вес, гиподинамия и т.д. и сама причина нездоровья - это не одно и то же. Инга Фефилова расскажет про профилактические стратегии, которые дают возможность увеличить физический и психический резервы здоровья без срывов механизмов адаптации.

Алексей Артёмов
Алексей Артёмов

Мастер-класс "Полезные свойства ПРО и ПРЕбиотиков”

Ведущий:

Выпускник Московский медицинской Академии имени И.М. Сеченова. Провизор. Директор по развитию «Гиантера Бьюти».

Тема выступления:

Что такое Биогеники и для чего они нужны. Что такое Микробиота? Какие функции она выполняет и почему так важно следить за ее состоянием? Что такое пробиотик, пребиотик, биогеник? Интересные факты о пользе приема про и пребиотиков. Алексей Артёмов расскажет, на что следует обратить внимание при выборе препаратов этих групп, как про и пребиотики помогают добиваться отличных достижений в спорте и как можно повысить выносливость и снизить утомляемость?

Николай Иванец
Николай Иванец

«Управление возрастом. Составление лечебно-диагностического плана»

Ведущий:

Врач-биохимик. Кандидат медицинских наук. Руководитель частной медицинской организации «Лаборатория Активного Долголетия” (ООО «ЛАД»).

Тема выступления:

Как разобраться в методах лабораторной и функциональной диагностики, позволяющих дать оценку текущему состоянию организма? Как профинансировать собственное здоровье? Как грамотно разработать свой индивидуальный лечебно-диагностический план? Об этом в своем выступлении расскажет Николай Иванец. А также поделится критериями оценки вашего биологического возраста, принципами определения степени изношенности основных органов и систем, текущего статуса продолжительности жизни.



13:30 — 14:30
Филипп Ковальчепи
Филипп Ковальчепи

Мастер-класс по приготовлению салата

Ведущий:

Шеф-повар компании «Белая дача»

Тема выступления:

Самый аппетитный мастер-класс от партнера фестиваля

Здесь могли бы быть Вы
и Ваша программа

Здесь могли бы быть Вы
и Ваша программа

13.30 - 14.00 — Кофе-брейк и розыгрыш призов для посетителей


14:00 — 15:00
Ирина Турчинская
Ирина Турчинская

Мастер-класс: «Технологии идеального тела»

Ведущий:

Фитнес-тренер, имеющий экспертный опыт коррекции избыточной массы тела. Тренер проекта «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая рубрики «Утро-Спорт» программы «Новое Утро» на телеканале НТВ. Автор книги «IТ система Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле».

Тема выступления:

Как определить слабые и сильные стороны вашего тела? Почему важны пропорции? В своем выступлении Ирина Турчинская расскажет о том, как превратить тренировку в медитацию и сформировать навык видеть мышцы изнутри. Вы узнаете, где живет ваша мотивация и почему она так часто исчезает. Вы увидите две формы диалога с телом: идти за ним, или вести его за собой. Узнаете, как сделать правильный выбор в подходе к тренировкам.

Владимир Купеев
Владимир Купеев

Мастер-класс «Фитолазерофорез. Эффективная методика омоложения организма»

Ведущий:

Доктор медицинских наук, профессор. Член Академии медико-технических наук, Академии фундаментальных наук, Российской академии естествознания. Врач с 40–летним стажем практической медицинской деятельности в области восстановительной медицины. Автор более 130 печатных научных работ и 4-х научно-популярных медицинских книг.

Тема выступления:

Наш организм – совершенная система. Если все органы в нем функционируют нормально, то сам организм в кратчайшие сроки омолаживается и восстанавливает свои функции. Владимир Купеев расскажет о способах активизации резервных механизмов организма. Во время выступления доктор даст научное обоснование эффективности и безопасности используемых методов лечения, фитокомпонентов, пробиотиков и препаратов гидролизованного коллагена. На примерах реальных пациентов покажет, как можно избавить человека от многих хронических заболеваний.

Ана Шейн
Ана Шейн

Мастер-класс «Естественное движение жизни. Методика «INNER YOGA»

Ведущий:

Ана Шейн – методист и старший инструктор «ЙогаДОМа», автор семинаров по йоге и собственной методики преподавания «INNER YOGA». Ана имеет огромный опыт (стаж преподавания более 15 лет), она поставила на путь йоги тысячи учеников и подготовила сотни преподавателей.

Тема выступления:

Ана Шейн убеждена, что движение зарождает в человеке импульс к действию. Именно движение повышает качество нашей жизни, позволяет чувствовать себя энергичными и молодыми. Чтобы современному человеку быть продуктивным, его движение должно быть естественным. Этому можно научиться. Ана Шейн раскроет принципы методики INNER YOGA – в основе которой лежит естественное движение, умение подстроиться под вечно меняющиеся обстоятельства и быстро реагировать на них. Лекция и практикум будут наполнены легкостью, динамикой, вдохновением и драйвом! Техники рассчитаны на участников любого уровня и не требуют особой физической подготовки. Присоединиться сможет каждый!

15.00 - 15.30 — Кофе-брейк и розыгрыш призов для посетителей


15:30 — 16:30
Лидия Ионова
Лидия Ионова

Мастер-класс «Почему мне хочется есть? Как обуздать аппетит»

Ведущий:

Диетолог с 20-ти летним опытом. Основатель и руководитель медицинского диетологического центра «Клиника доктора Ионовой». Одна из самых востребованных диетологов Москвы согласно журналу «Forbes». Автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты доктора Ионовой».


Тема выступления:

Лидия Ионова раскроет причины тяги к еде и расскажет про то, как совладать с пищевой зависимостью. Хотите узнать, почему диеты бесполезны? Как выйти из состояния, когда еда управляет вами, и начать самому управлять своим аппетитом и рационом питания? Вы узнаете, чем здоровый голод отличается от пищевой зависимости и научитесь ее распознавать, выясните, какие причины стоят за тягой к еде, и как из врага превратить ее в своего друга.

Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова

Мастер-класс «Йога и здоровье. Мифы и правда о йоге»

Ведущий:

Старший тренер методики YOGA23, методист и руководитель инструкторского отдела в московской «Федерации йоги». Опытный практик (занимается йогой уже 15 лет), подающий яркий пример своей силой воли, женственностью и структурным мышлением. Ведет преподавательскую деятельность с 2009 года. Татьяна является постоянным участником йога-конференций, фестивалей и иных мероприятий, как на территории России, так и за рубежом.




Тема выступления:

Что же такое йога для современного человека и может ли йога помочь со здоровьем. Какие инструменты йоги полезны для жителя мегаполиса и куда идти за практикой. Йога и йоготерапия - в чём разница? Нужны ли она для здоровья сложные асаны и как тренироваться, соблюдая техники травмобезопасности. На мастер-классе Татьяна коснётся краеугольных вопросов, связанных с широко известной практикой под названием йога и развенчает несколько мифов вокруг этой мистической практики.

Юрий Мирзабекян
Юрий Мирзабекян

Мастер-класс: «Плазмотерапия – эффективная процедура самоомоложения»

Ведущий:

Врач-хирург, кандидат медицинских наук, ординатор кафедры пластической и челюстно-лицевой хирургии РМАПО, сертифицированный специалист в области терапевтической косметологии. Автор профессиональной системы омоложения кожи M.Y.CELL.

Тема выступления:

Что такое плазмотерапия? Для чего в медицине, и в частности в косметологии, используют плазму крови человека? Что именно она представляет собой и какова роль тромбоцитов в регенеративных процессах нашего организма. Безинъекционная плазмотерапия - инновация в косметологии, разработанная российскими учеными. Юрий Мирзабекян расскажет и наглядно продемонстрирует, каким образом собственная плазма крови останавливает старение кожи и запускает процессы самоомоложения.

16.30 - 17.00 — Кофе-брейк и розыгрыш призов для посетителей


17:00 — 18:00
Максим Нестеренко
Максим Нестеренко

Мастер-класс «Пластика: как понять, что время пришло, и выбрать своего хирурга?»

Ведущий:

Один из ведущих пластических хирургов России. Специализируется на самых сложных операциях: ринопластика (нос), блефаропластика (веки) и маммопластика (грудь). Врач-хирург с 12-летним профессиональным стажем. Победитель Международной премии в области красоты и здоровья "ГРАЦИЯ".

Тема выступления:

На что обратить внимание при выборе клиники пластической хирургии и врача-хирурга? Какие существуют противопоказания для операции? В чем особенность уникальной методики одновременного проведения ринопластики и маммопластики? На эти вопросы ответит Максим Нестеренко. А также расскажет, почему пластический хирург должен быть более квалифицированным специалистом, чем обычный хирург и почему зачастую пациент и врач становятся настоящими друзьями.

Геннадий Лукин
Геннадий Лукин

Мастер-класс «Методика сохранения здоровья и молодости «Будь здоров!»

Ведущий:

Психолог, автор методики «Здоровьесбережение», проводит индивидуальные и групповые тренинги с 1993 года.

Тема выступления:

Что такое здоровье? И что делать, чтобы сохранить свое здоровье? Геннадий Лукин расскажет о профилактике и методиках укрепления различных систем организма, поделится секретами психологического и физического расслабления. И на примере успешных кейсов покажет, как можно сохранять свое здоровье и продлить молодость.

Максим Красочкин
Максим Красочкин

Мастер-класс «Дзэн - жизнь от момента к моменту»

Ведущий:

Ведущий занятий и ретритов по медитации «Кайдзэн». Бизнес-тренер, коуч с 12-ти летним опытом.

Тема выступления:

Медитация - это инструмент, благодаря которому становится возможна трансформация ума и его целенаправленное использование. Сфокусированное, направленное, тотальное действие в потоке. Для достижения материальных и не материальных целей: заработка, физического здоровья, психического равновесия, состояния наполненности смыслом и радостью. На мастер-классе Максим Красочкин расскажет о пользе медитации и даст техники японской школы дзэн «Риндзай».

19:00 — розыгрыш призов для участников
Время
1.
Первый поток
2.
Второй поток
3.
Третий поток
11:00 — открытие 3-го фестивального дня


12:30 — 13:30
Лариса Ренар
Лариса Ренар

Мастер-класс “Жизнь в стиле Anti-Age. Эмоции молодости и здоровья”

Ведущий:

Кандидат психологических наук, биолог, MBA, автор программы «Age Free Life». Популярная писательница, телеведущая и тренер женских программ.


Тема выступления:

Осенняя хандра, весеннее обострение… Часто мы ощущаем связь эмоционального состояния и времени года. Какие эмоции активизируются в определенные периоды, как работать с этими состояниями, как трансформировать негативные эмоции в позитивные? На мастер-классе Лариса Ренар подробно расскажет о связи эмоций и различных фаз активности организма в течение года и даст практики и упражнения по преобразованию уныния в радость, раздражения в спокойствие и т.д. Вы узнаете, как взять эмоции под контроль и сделать их вашими союзниками для сохранения молодости и здоровья.

Анна Галевко
Анна Галевко

Мастер-класс «Секреты ухода за собой в домашних условиях»

Ведущий:

Разработчик органической косметики премиум сегмента «Pure Organic Premium», эксперт в области красоты, спикер ежегодных конференций бьюти-индустрии.

Тема выступления:

Самые эффективные ритуалы в повседневном уходе за собой помогут вам просыпаться свежей, а также сохранить молодость на долгое время. Вы узнаете, как победить целлюлит, остановить выпадение волос, привести тело в тонус после родов. И все это в домашних условиях, с минимальными затратами времени и финансов. Вас ждут действенные техники ароматерапии для поддержания Вашей красоты и здоровья, а также вы научитесь делать косметические средства согласно вашим особенностям.

Мария Питерская
Мария Питерская

Мастер-класс «Стопы скажут вам «Спасибо»! Эффективная гимнастика для ног»

Ведущий:

Кандидат медицинских наук (восстановительная медицина), автор уникальных комплексов упражнений для коррекции стопы, инструктор групповых программ по направлению body&mind, опыт работы более 15 лет.

Тема выступления:

Лишний вес, неудобная обувь, наследственность - все это может быть причинами деформации стопы. Мария Питерская на своем мастер-классе предложит решение распространенных проблем: плоскостопие (продольное, поперечное, продольно-поперечное), «шишки» на ногах, «шпоры на пятках», косолапость, усталость от «каблуков», боли в тазу, коленях, позвоночнике. Вы убедитесь, что гимнастика для ног – это высокоэффективное средство в работе со стопой и научитесь выполнять простые и полезные упражнения.

13.30 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЫПЕЧКЕ БЕЗДРОЖЖЕВОГО ХЛЕБА ОТ КОМПАНИИ "НИКОЛАЙ-КАРАВАЙ"
13.30 - 14.00 — Кофе-брейк и розыгрыш призов для посетителей


14:00 — 15:00
Мария Чевычалова
Мария Чевычалова

Мастер-класс «Остановите вора! Как стресс крадет вашу молодость и красоту?»

Ведущий:

Врач-дерматовенеролог, косметолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, заведующая отделением косметологии клиники «Аврора», действительный член WOSIAM и WOSAAM (международные сообщества междисциплинарной эстетической и антивозрастной медицины) и IHS (международное эндокринологическое сообщество).


Тема выступления:

Все мы знаем: время остановить невозможно, но вполне возможно его «обмануть»! Сегодня мы уже можем замедлить влияние времени на наш внешний вид и на здоровье в целом. На мастер-классе Мария Чевычалова расскажет о том, как меняется с возрастом наша внешность, как и когда запускаются процессы возрастных изменений. Как влияют основные гормоны на нашу красоту, здоровье и настроение. Почему стресс ускоряет старение. Какие БАДы (нутрицевтики) помогут поддержать душевный баланс и красоту. А также чем вам может помочь современная косметология.

Юлия Баранова
Юлия Баранова

Мастер-класс «Как избавиться от пищевой зависимости»

Ведущий:

Клинический психолог, гештальт терапевт, сертифицированный расстановщик по методу Берта Хеллингера, экзистенциальный психолог. Супервизор 10 реабилитационных центров для зависимых людей. Ведущая женских программ в "Академии частной жизни".

Тема выступления:

На мастер-классе Юлия Баранова расскажет о пищевом поведении, видах пищевой зависимости, как человек восполняет эмоциональный дефицит едой. Как и когда нормальное, необходимое для жизни поглощение белков, жиров, углеводов и сопровождающее этот процесс удовольствие трансформируется в тягу, зависимость, рабство? Юлия Баранова даст психологические рекомендации, расскажет про правильные пищевые привычки. Поможет "оживить" цели и сформировать позитивные ключи к вашему притягательному образу.

Ольга Баландина
Ольга Баландина

Мастер-класс «Как выглядеть легко и молодо в любом возрасте»

Ведущий:

Практикующий стилист-имиджмейкер, психолог, арт-терапевт. Выпускница онлайн школы историка моды Александра Васильева.

Тема выступления:

Как известно, встречают по одежке. Неудачно подобранный цвет или фасон могут прибавить вам 10-15 лет, и, наоборот, удачное сочетание деталей одежды может сделать вас гораздо моложе и современнее. Как не впадать в крайности, следуя переменчивой моде, и всегда прекрасно выглядеть расскажет Ольга Баландина. Вы получите простые правила и лайфхаки, которые пригодятся каждой женщине, которая хочет нравится себе и окружающим.

15.00 - 15.30 — Кофе-брейк и розыгрыш призов для посетителей


15:30 — 16:30
Олег Медведев
Олег Медведев

Мастер-класс «Диета против старения. Что есть чтобы дожить до 100 лет?»

Ведущий:

Профессор, доктор медицинских наук, декан-основатель медицинского факультета МГУ им М.В.Ломоносова. Исполнительный директор НКО Национального исследовательского центра "Здоровое питание".

Тема выступления:

С естественным процессом старения можно бороться просто питаясь правильно. Какие из диет имеют научно доказанный эффект? На мастер-классе Олег Медведев расскажет о главных пищевых рецептах молодости и прекрасного самочувствия. Вы узнаете, как с помощью питания замедлить процесс старения организма и как адаптировать этот рацион для себя.

Александра Панюшкина
Александра Панюшкина

Мастер-класс «Интимная гимнастика для женщин»

Ведущий:

Сертифицированный инструктор по системе "Вагитон" (система тренировки интимных мышц).Фитнес-инструктор по направлениям: пилатес, силовая тренировка, стретчинг.
Сертифицированный преподаватель йоги.

Тема выступления:

Как тренировка интимных мышцы позволяют женщинам сохранить красоту и молодость, увеличить сексуальное наслаждение и предупредить женские заболевания? На эти и многие другие вопросы ответит Александра Панюшкина. Вместе с ведущей, вы разберетесь в анатомии женского тела и узнаете, какие типичные ошибки можно совершать при тренировках. Откроете для себя 3 основных секрета идеальной тренировки интимных мышц и получите техники, которые сможете выполнять дома.

Айсулу Токаева
Айсулу Токаева

Мастер-класс "7 непростительных ошибок при выборе врача-косметолога"

Ведущий:

Врач-косметолог, дерматовенеролог. Главный врач «AESTHETICA Beauty Boutique».

Тема выступления:

На какие важные моменты стоит обратить внимание при выборе врача-косметолога? Как оценить уровень специалиста и качество проводимых процедур? Какие документы можно и нужно попросить для дополнительной информации? На эти вопросы ответит Айсулу Токаева. Благодаря этому мастер-классу вы узнаете, как убедиться в том, что ваше понимание красоты совпадает с тем, как это видит врач-косметолог и сможете спокойно проходить процедуры, зная, что сделали правильный выбор специалиста.

17:00 — ЗАКРЫТИЕ ФЕСТИВАЛЯ. Розыгрыш призов для посетителей и награждение партнеров.
2 июня
3 июня
4 июня
Как это было в 2017 году

Смотреть